Улучшение качества жизни. Занятие №1. Закон 2-х часов

Совсем недавно я заметила, что мое личное время уходит куда то с необыкновенной быстротой. И я не успеваю эффективно сделать все,что наметила.

Вроде бы все по плану, но результативность начала страдать.

Недавно,слушая тренинг по эффективности, мне понравился один закон.Закон 2-х часов.

О чем он? Он о выполнении намеченных дел ,без отвлечения на иные события и нужности. 2 часа делать какое то одно дело (если конечно это времязатратное дело, выполняемое ежедневно)

Хороший ли это совет, можно судить только после его  выполнения . А точнее , после применения к своим постоянным делам.

Все,что не отработано на практике не имеет смысла!

Ок! В путь! Первое, с чего я начала — это была дача. Вернее участок, весь заросший травой по пояс. Дерганье травы время от времени не давало особых результатов Трава росла как на дрожжах! Я ненавидела и эту траву и участок... Жалела себя, уставшие руки и спину.

Правило 2-х часов. За это время я очистила почти 1\2 участка от травы. Это 3 сотки!

На следующий выходной еще 1\2. Я останавливалась только для того, что бы попить и умыться. УРА! Мой участок стал чистым ! Я увидела землю! Это было настоящее открытие для меня. Я почувствовала огромное удовлетворение от работы!

Второе — это чтение книг. Я начала читать по 1 часу в день,не прирываясь, не отвлекаясь . Раньше,если я читала и кто нибудь мне звонил, я переключалась на болтовню с подружками, потом откладывала книжку,приступала к другим делам.

Сейчас, узнав, что нет никакого важного вопроса или разговора, я говорю, что пока занята и перезвоню. Это помогло мне за неделю прочитать 2 тома Дюма.

И важные дела не пострадали и удовольствие получила от чтения.

То же самое и с работой с компом. Я составила график дел. И ровно 2 часа я работаю только за компьютором. Я не перехожу на новости или ведео, не читаю чужие блоги и закладки. БОЖЕ, как это сложно! Так и хочется поболтать в чате!

Зато я увидела хороший результат от системности и усидчивости!

Теперь этот закон я переношу на разные стороны моей жизни. А ЖИЗНЬ благодарит меня результатами , выдающими результатами!

Или я сама поменяю свою жизнь, внеся коррективы или кто то другой её поменяет, внеся свои.

А каких правил и законов придерживаетесь вы?

Какие из них делают вашу жизнь лучше?

Поделитесь в комментариях ниже...

Метки: , , ,